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痛たたたたった 腰痛が・・・・・

2014年06月23日 23:59

●6月22日
昨日は1日所用をこなしていたんで走れなかった。天気予報もよくなかったし・・・・しかし土曜は降らなかった・・・本当は生まれ変わった新生イザルコを乗りたかったのに・・・

今日日曜は朝から雨・・・しかもザザ降りやし・・・2度寝を決めてぐっすり布団にもぐりこんでいた・・・その時携帯が鳴る!!

んん!!!!?????朝??9時??? あいや~~ てっきり月曜と勘違いして寝過ごしたと思っていたら・・・日曜でした・・・・℡は会社の後輩からの連絡・・・なんやねん・・・

しかしっ!!!慌てて飛び起きた瞬間に腰を変に捻ってしまった。ギョオエ~~~~ギックリ腰か??? 布団の上で悶える私・・・・ 数分して痛みは治まったのだが、結局1日腰は痛くて痛くて練習どころでではなかった・・・  まあ1日雨でしたが・・・それでもローラーくらいはするつもりであったが・・・んんんんん~~~残念!!!

そんな日は1日休養にして大人しくしてます。いやいや痛いわ~~~寝返りも痛いやん・・・もう50才が目前になるといろんなことが起こるのね・・・

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