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腰は大丈夫jか??

2014年01月29日 23:57

●1月28日
帰宅はそこそこ遅いのだが・・・

アップ 10分 130W
ミドル 30分 200W ケイデンス80 52×21
ダウン 10分 

やはり最後の10分はキツイ! でも腰がビリビリしびれるような感じではない。ひとまず安心。

回している間はボーっと・・・とりあえず次は何を巡ろうか??と思案していた。1日で? 2日で? 1ヶ月で?

ん~西国三十三箇所に行きたいが、1番が果てしなく遠いし・・どうしようか??と悩む。京都から紀伊勝浦まで一体どのくらいあるのか? 200㌔以内なら片道バイク 帰りを輪行にしようか? どうかな??

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