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ダメージは解消したか?

2014年01月25日 23:06

●1月23日

帰宅時間は早い

アップ 10分
ミドル 30分 200W ケイデンス80 52×21
ダウン 10分 100W ケイデンス65

やはり最初は軽い。しかし20分を過ぎると格段に脚が重くなる。仕事量は全く変わらないのだが・・・
どういうことだろうか??

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