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地獄練36日目・・・ お盆練はやっぱり柳谷・・ 先祖が呼んでいる~

2013年08月16日 21:29

●8月15日

昨日は完全休養・・・ 帰りも遅かった・・

しかし今日は陽のあるうちに帰宅して柳谷に向かう。お盆練だ・・・

柳谷 入り口まで待ったり行く。またまた激しく様変わりしているな・・・

イザルコで来たので、50×17で住宅地限界まで上がるのだが・・・斜度は緩いが脚にはキツイ・・

いつもは52×25で上がる所だが・・今の脚では無理かも・・

竹藪区間は30×19かなり軽めのはずなのだが・・・まあ確かにクルクル回せるし、シッティングでほぼ下段は通過・・やはり登板能力はちょっとだけ向上したかな~って思った・・・ しかし・・・・

2段目に入って、クルクル回す感じではない・・・踏んで進む踏んで進む踏んで進むを繰り返す感じ・・

進む感じを大事にしながら登るのだ・・・心拍的な追い込みにはならないが、脚の脹脛や太腿の裏にはいい感じの刺激が入ったのではないだろうか??

観音上で・・・

IMG_2764.jpg
 薄暗い・・・しかも33℃・・・

IMG_2765.jpg

夜景はまだ見えない・・・


IMG_2766.jpg

誰もいない・・・ まだ墓に蝋燭がユラユラ・・って程でもないし恐怖感もない。しかしこの30分後は真っ暗な中に蝋燭の影が不気味に・・・

あ~ 早く下りよう・・今日はここまででいい・・・以前遭遇したような恐怖体験したくないし~


脚の状態はまずまず・・

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