スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

地獄練35日目・・・やるだけやる。

2013年08月16日 21:02

●8月13日

お盆に突入!!

今日も練習に行く。新堀クリテの軽め・・

やや西風

南行き  ケイデンス 100 心拍140以下
北行き  ケイデンス 80  心拍130以下

4周 流しなんで追い込みなし 脚の状態も悪くない。乳酸の除去をイメージしながら廻る。しかし不安は除去できない・・・

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

スポンサーサイト


コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)

    トラックバック

    この記事のトラックバックURL
    http://tonsamayorou.blog88.fc2.com/tb.php/847-cea194f8
    この記事へのトラックバック


    最近の記事


    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。