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痛恨!! 移動のドタバタでまた計画に遅れが発生!

2013年04月07日 02:30

●4月4日

あきませんな・・・・1日の人事異動でまたもや職場環境が大きく変わります。いままでは監督する立場から、監督される立場に・・・帰宅時間も大幅に遅くなり、平日ローラーが出来るかどうか怪しい・・・ チャリ通勤はどうやら継続できそうだが・・・・どうだろうか??

今日はじめて新しい職場に行ってみた・・・ 久々の営業店で面食らうことが多い・・・精神的にシンドイが、周りに女の子が多いことが救いか・・・

今日は精神的な疲れがあるにもかかわらず、ローラー敢行!! もう意地である。練習計画からも大幅に遅れているし、今週末は雨との予報・・


アップ   10分  ケイデンス65
ミドル   30分  ケイデンス85-90-90  90-100-105 心拍150まで
ダウン   10分  

久々のローラーで脚の衰えは感じないものの、ケイデンス110までは届かず・・・まだまだやな・・

仕事の異動ごときで泣き言は言いたくないのだが・・・やっぱりしんどい!!

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