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久々ローラー練・・・・3月にですよ~~

2015年03月07日 18:07

●3月6日

やっと試験が終わりました!!

開放感半端ないです。嬉しくって嬉しくってローラー練も再開です・・・ってそれが出来なかった理由かいっ!!

まあ・・・やらなかったことは仕方ない・・・今となっては一刻も早くレースモードの脚に戻したい!! ただそれだけ・・

帰宅時間も早く久々にローラー練用バイクをセットアップし直す。旧トレックはイザルコより軽量なんでここで腐らすのは非常に勿体ない気がするのだ。いつかドライブ系を総入れ替えしてHC用として使いたい。あの柔らかい(トレックOCLV1200)フレームでハンガーのたわみを使ったペダリングが懐かしい。最近登りの練習を初めてペダリングをから意識しているので余計にそう思うのだ。旧トレックのフレーム+ストロングライトの柔らかいクランクでクネクネと体をよじって自分のペースを刻む・・・・あれで私は花背峠26分台を叩き出した?(いつの話??) 自信だけが今や形骸化しているのだが・・・・ああああああ゜~~~

アップ 10分 ケイデンス65
ミドル 30分 ケイデンス80 52×21
ダウン 5分

ケイデンス89が結構しんどい・・・ってことは脚力相当落ちていますな・・・いくら平坦を高回転走しても力はつかないのだな・・・・

来週から週3以上は乗りたい!!

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