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バイクの修理が・・・

2014年09月24日 23:00

●9月24日

終わりません!!早くizarukoで走りたいのに・・・・

久しぶりのローラー練 鈴鹿以来でしょうか・・・もう1ヶ月・・・早いなあ

アップ 10分
ミドル 30分 52×21 でケイデンス80
ダウン 10分

ケイデンス80でもかなり汗・・・しかも足がプルプル状態・・・もっと継続せなあかんな・・・どうもやばいです。

このままシーズンが終わるのが勿体なくて・・・・

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